ジョブズ

自分はコンピュータで遊ぶのが好きです。現在はインターネットが

生活の一部になるほど無くてはならないものですが、コンピュータ

をNECで始めた時は当然ながらネットはもっぱらピーガーと音がする

モデムで文字だけの世界でした。まあ、それはそれで楽しかったので

すけど。Macを買ってそのGUIの世界に驚きました。それ以来Apple一筋

です。ちょっと前ですけどAppleのCEOスティーブジョブズが大学で

講演をしましたがこれは鳥肌が立つほどいいです。コンピュータに興味が

無い方も一度見ご覧ください。

オリオンダイエットつづき

でダイエットのつづきですが、普通どこでも売っている

レトルトおかゆをお昼のみ使用します。このおかゆは低カロリー

で80キロカロリー前後です。ふつうのお弁当では500kcal

程度油物が多いと800とか1000とか行っちゃいます。

このレトルトのおかゆは2袋でも160kcalくらいなので

一日あたり500kcal以上の摂取量を減らすことができます。

これを一ヶ月続けると500×30=15000kcal,一日2000kcal

と計算すると実に2週間ほど絶食した分のカロリーを節約

出来ることになります。おかゆもバリエーションがあります

し、他の低カロリーの春雨とかを組み合わせるとテンション

維持しやすいです。お昼のみで朝、晩のご飯はいままで通り

なので簡単です。しかし、これだけでは、体重を減らすには

時間がかかります。ダイエットは集中出来る時間は短い方が

いいです。飽きちゃう。だからこれに加えて…つづく。

iPhone

いまiPhoneを使ってます。やっぱりかなりいいですねえ。

確かに通話は出来ないんですけど、優れたユーザーインターフェイス

で使ってると快感です。とくにiTunesとの連携がすばらしく、特に

ポッドキャストはほんともうラジオなんかいらないくらい重宝してます。

これ絶対おすすめ。iPod touchもいいですけど、スピーカーの存在は

大きいのではやく日本でもiPhoneを発売して欲しいものです。出たら

即買いです。

オリオンダイエット

基本は摂るカロリーを低くしてカロリーを多く消費する

…のが基本と考えました．世の中には痩せる

・・商品が氾濫してますが，仮に効果があっても永続性が

ないものは選んでもしょうがないですし，どだいお金が続き

ません．オリオンダイエットはあまりお金がかかりません．

まず摂るカロリーを減らす方法は…おかゆ             つづく

     

新しいMacBookPro

新しい21日ごろMacBookProが出るという噂です。

とっても楽しみですね。そわそわしてます。患者さんに

今の状態を理解していただきたくて、口の写真を撮影して

Macで説明してるんですが、これはほんといいですよ。

患者さんにによろこんでいただけます。カメラは少し古い

機種なんでピントを合わせるのが難しい。新しい

一眼レフも欲しい今日この頃。

オリオンダイエット

私は久しぶりに会う人から痩せたねーってよく言われます。

まあ、体重は随分前から変化はないんですけど、よく言われます。

おまけに「どこか悪いの？」とか心配顔で言われることが多い。

でも実は私は自分であみ出したオリジナルダイエット法を

実践した結果なのですよ。どんなのか知りたいですか？

つづく。

ニクロック

右にユニクロのユニクロックを配置しましたけど、別にユニクロの

回し者ではありません。でも面白いもので。